การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ — เล่นได้ เล่นเป็น เล่นอย่างมีสติ

กำหนดงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง และตั้งใจว่าจะไม่เกิน ไม่ว่าผลการเล่นจะเป็นอย่างไร

มองการเดิมพันเป็นค่าความบันเทิง ไม่ใช่วิธีหารายได้หรือทางออกของปัญหาการเงิน

พักเบรกสม่ำเสมอ อย่าเล่นติดต่อกันเป็นเวลานาน ลุกออกไปดื่มน้ำหรือเดินเล่นบ้าง

อย่าเล่นเพื่อแก้แค้นหรือตามเงินคืน การเล่นขณะโกรธหรือหงุดหวิดทำให้ตัดสินใจผิดพลาด

ไม่เล่นขณะอยู่ในอารมณ์เศร้า เครียด หรือดื่มแอลกอฮอล์ สภาวะจิตใจส่งผลต่อการตัดสินใจ

ตั้งเวลาสิ้นสุดการเล่น และหยุดตรงเวลาโดยไม่ขยายเวลา แม้จะอยู่ระหว่างเกมที่ชนะ

ไม่กู้เงินหรือใช้เงินจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเทอมลูก มาเล่นในทุกกรณี

เปิดใจพูดคุยกับคนในครอบครัวเกี่ยวกับการเล่น การไม่ซ่อนเป็นก้าวสำคัญของการเล่นอย่างมีสุขภาพ